Вы справляетесь. Держите темп. Ведёте людей. Но внутри — ощущение, что работаете на резерве.
Дел много. Сил — меньше, чем хотелось бы. А остановиться и разобраться — некогда.
За один день вы не станете другим человеком — но сможете увидеть себя иначе:
Поймёте, что вас наполняет, а что опустошает — прямо сейчас, в вашей конкретной роли
Прокачаете внутреннюю устойчивость — реагировать на давление без срывов и потери фокуса
Получите честную обратную связь о себе как о лидере — от группы и от лошади
Программа тренинга
Утренний блок
10:00 – 13:00
Диагностика состояния: где вы сейчас и куда теряется энергия. Работа с личным запросом каждого участника. Разбираем, как устроен лидер в мире постоянных изменений — и почему привычные стратегии перестают работать.
Обед
13:00 – 14:00
Вкусная еда. Пауза – тоже часть тренинга.
Практика с лошадьми
14:00 – 16:00
Индивидуальные упражнения с разбором в группе. Лошадь не знает вашу должность. Ей не важны регалии и уверенный голос. Она реагирует на ваше реальное состояние: уровень тревоги, ясность намерения, внутреннюю честность. Это зеркало, которое невозможно обмануть. Один час с лошадью даёт понимание, до которого в обычной жизни можно идти годами. Опыт верховой езды не нужен. Все практики — с земли, в безопасном формате, под руководством тренера и специалиста по ипповенции.
Финальный блок
16:00 – 18:00
Инструменты саморегуляции. Фиксация личных выводов. Личный план действий на 5–7 недель.
Кому стоит прийти?
Этот тренинг — для тех, кто готов честно посмотреть на свой ресурс
Руководители и собственники
Вы давно научились справляться: с давлением, дедлайнами, чужими ожиданиями. Но где-то по дороге перестали замечать, сколько это стоит.
Менеджеры и лидеры команд
Команда, задачи, результат — всё это важно. Но если годами работать в режиме «сначала все, потом я», и наступает момент, когда давать больше нечего.
Те, кто чувствует: что-то не так
Есть работа, есть результаты, есть статус. Но энергия и интерес к тому, что делаете, куда-то ушли. Это не кризис и не слабость — это сигнал.
Те, кто хочет расти — и не сгореть
Вы амбициозны и понимаете: устойчивый результат невозможен без устойчивого состояния.
Автор и ведущая
Марина Шилкина
Ипповентолог и профайлер. Эксперт по поведенческой психологии, автор трансформационных программ по развитию личности через работу с лошадьми.
20 лет в предпринимательстве
9 собственных брендов
10+ авторских обучающих программ
20+ корпоративных тренингов
Работает с управленцами, HR-отделами, топ-командами.
Ипповенция — кратчайший путь к себе
Работа с лошадью заменяет десятки часов теории: она моментально и искренне реагирует на ваше внутреннее состояние, подсвечивая зоны роста, которые скрыты от вас самих.
Нет. Все упражнения с лошадьми проходят с земли. Физическая подготовка и навыки езды — не нужны.
Нет. Это интенсивная практическая работа с собой и своим лидерством. Мы создаём условия, в которых вы можете увидеть свои привычные паттерны — и попробовать действовать по-другому.
Вы в любой момент можете отказаться от любого упражнения. Ваша граница — всегда в приоритете.
Мы работаем в камерном формате (до 10-15 человек), чтобы уделить внимание каждому участнику и создать атмосферу глубокого доверия.
Фотографии тренинга
Оставить заявку
Оставьте свои контактные данные и наши менеджеры свяжутся с нами.